TuS Bad Rothenfelde

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Veranstalltungen

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Wochenplan unter Covid-19

Voraussetzungen zur Wiederaufnahme des Übungsbetriebs im Freien

  • Distanzregeln sind einzuhalten, 2 – 4 m werden empfohlen
  • Gruppen sollen sich nicht begegnen, bitte geht nicht gleichzeitig durch das Tor
  • Körperkontakt auf ein Minimum reduzieren, keine Partnerübungen – Hilfe ausschließlich durch den Trainer (Haltungskorrektur)
  • Waschgelegenheiten und Seife bereit stellen, falls Training an der Halle stattfindet
  • Eigenes Badetuch und eigene Matte sind erforderlich
  • Falls Geräte benutzt werden, z.B. Hanteln, müssen diese mit einem Desinfektionsmittel oder –tüchern gesäubert werden
  • Umkleiden bleiben geschlossen, Toiletten müssen bei Nutzung im Anschluss selbstständig desinfiziert werden
  • Beständige Gruppenzusammensetzung, eine vorherige Anmeldung beim jeweiligen Übungsleiter oder bei Sabine Vinke 05424-1849 ist zwingend erforderlich
  • Anwesenheitsliste mit Datum, Ort, Name, Anschrift und Telefonnummer ist zu führen
  • Wer positiv getestet wurde, darf frühestens nach 14 Tagen und nur mit ärztlichem Attest wieder zum Sport und meldet sich nach der Diagnose umgehend auch bei Simone Blum 05424-69671

Wir stellen Desinfektionsmittel zur Säuberung der Sportgeräte und zur Nutzung der Toilettenanlagen zur Verfügung.
Das Sportangebot findet grundsätzlich statt, bei starkem Regen fällt der Sport aus. Im Zweifel immer gerne den Übungsleiter kontaktieren.

 

Wochenplan unter Covid-19 - gültig ab 11. Mai 2020

Uhrzeit / Tag Mo Di Mi Do
9.30 Uhr

Tabata

heristo Sportpark

C. Grüneberg

 

Wirbelsäule

heristo Sportpark

C. Grüneberg

 

10.00 Uhr

       

10.30 Uhr

Zumba Gold

heristo Sportpark

C. Grüneberg

 

Wirbelsäule

heristo Sportpark

C. Grüneberg

 

11.00 Uhr

       

11.30 Uhr

       

12.00 Uhr

       

12.30 Uhr

       

15.00 Uhr

       

15.30 Uhr

       

16.00 Uhr

       

16.30 Uhr

       

17.00 Uhr

Tabata

heristo Sportpark

C. Grüneberg

Tabata

heristo Sportpark

C. Grüneberg

 

Tabata

heristo Sportpark

C. Grüneberg

Walken Wellengarten

J. Beermann

17.30 Uhr

       

18.00 Uhr

BBP

heristo Sportpark

C. Grüneberg

Zumba

heristo Sportpark

C. Grüneberg

Wirbelsäule Treffpunkt nach Absprache

A. Berger

Tabata

heristo Sportpark

C. Grüneberg

18.30 Uhr

   

Flexi Bar

Treffpunkt GS Halle

O. Hatzenbühler

 

19.00

Uhr

Aerobic

heristo Sportpark

C. Grüneberg

Tabata

heristo Sportpark

C. Grüneberg

 

Aerobic oder Zumba je nach Bedarf

heristo Sportpark

C. Grüneberg

19.30 Uhr

       

20.00 Uhr

Wirbelsäule

heristo Sportpark

C. Eggert

     

 

 

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