TuS Bad Rothenfelde

wir bewegen alle...

Core Balance

Ein forderndes aber trotzdem ruhiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Es bedient sich durch klassische Kräftigungsübungen, Haltungen aus dem Yoga und Pilates, dazu wird der Geist entspannt. Ziel ist es die gesamte Körperstabilität und Beweglichkeit zu verbessern und durch ein Intervallprinzip die Ausdauer und Kraftausdauer zu trainieren.
Geeignet für alle Fitnessbegeisterte und Anfänger, die zum Einstieg auf ein neues Fitnesslevel kommen möchten.

Übungsleiterin: Meike Jung
Ort: Grundschulturnhalle Bad Rothenfelde
Beginn: ab dem 3.2.2022 jeden Donnerstag; von 18:30 - 19:30 Uhr

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News

AOK-Gewinnspiel: „Gemeinsam Aktiv“

Alle Mitglieder des Vereins ab 18 Jahren sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. Bis zum Teilnahmeschluss am 31. Mai 2022 gibt es viele sportliche Preise zu gewinnen: ein Stand Up-Paddle-Board, einen Seilgarten und einen lndoor­Soccergarten, einen Eventgutschein von Jochen Schweizer und vieles mehr. Jeden Monat wird ein Preis unter allen verlost, die bisher am Gewinnspiel teilgenommen haben.
Wer mitmacht, kann außerdem seinen Verein für die Verlosung eines Teamgewinns von bis zu 2000 Euro für Sportausstattung vorschlagen.

Zum Gewinnspiel:
https://www.aok.de/kp/niedersachsen/gemeinsam­-aktiv/

oder per QR-Code: