TuS Bad Rothenfelde

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Bauch-Beine-Po

Bauch-Beine-Po - Der Klassiker. Hier werden spezifisch die typischen Problemzonen der Frau trainiert. Sie werden sowohl gekräftigt und gestrafft  als auch gedehnt. Der Kurs ist für Anfänger aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Pro Monat gibt es einen Trainingsplan, der dann alle 4 Wochen geändert wird.

Da sich die Zeiten mit jedem Übungsplan ändern können, wird an dieser Stelle auf den Übungsplan ab 01.10.2016 verwiesen.