TuS Bad Rothenfelde

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Bodystyling

Beim Bodystyling wird der ganze Körper trainiert und somit in Form gebracht. Das Training ist intensiv, was voraussetzt, das eine gewisse körperliche Fitness bereits vorhanden ist. Ein straffer Po, ein flacher Bauch und kräftige Arme und Beine sind das Ziel. Für Sportanfänger ist dieser Kurs eher nicht zu empfehlen.

Da sich die Zeiten mit jedem Übungsplan ändern können, wird an dieser Stelle auf den Übungsplan ab 01.10.2016 verwiesen.