Übungsplan
Turn- und Schwimmverein von 1897 Bad Rothenfelde
Übungsplan ab 02.01.2012
Turnen und Gymnastik für Kinder
| Tag | Zeit | Gruppe | Übungsleiter | Ort* |
| Mo | 14:45 - 15:30 | Kleinkinder 3-4 Jahre A | S.Stegmann | G |
| 15:30 - 16:30 | Eltern und Kind ab 1,5 Jahre | S. Stegmann | G | |
| 16:30 - 17:30 |
Turnen 6-10 Jahre (Jungen und Mädchen) |
S. Stegmann | G | |
| 17:30 - 19:00 | Leistungsturnen 1+2 | S. Stegmann T. Althaus | G | |
| Di | 14:30 - 15:30 |
Turnen 6-10 Jahre (Jungen und Mädchen) |
S. Stegmann | G |
| 15:30 - 16:30 | Kleinkinder 3-4 Jahre B | S. Stegmann | G | |
| 16:30 - 17:30 |
Vorschulturnen 5-6 Jahre |
S. Stegmann | G | |
| Mi | 14:30 - 15:30 | Vorschulturnen 5-6 Jahre | S. Stegmann | G |
| 15:30 - 16:30 | Mädchen ab 5. Schuljahr | S. Stegmann | G | |
| 16:30 - 18:00 | Leistungsturnen 1 | S. Stegmann / T. Althaus | G | |
| 17:30 - 19:00 | Leistungsturnen 2 | S. Stegmann / T. Althaus | G | |
| Do | 15:00 - 16:00 | Mädchen 1. + 2. Schuljahr | S. Stegmann | G |
| 16:00 - 17:00 | Mädchen 3. - 5. Schuljahr | S. Stegmann | G | |
| 17:00 - 18:00 |
Powerteam Jungen 3.-5. Schuljahr |
S. Stegmann | G | |
| 18:00 - 19:00 | Krafttraining Leistungsturnen | S. Stegmann | G | |
| Fr | 10:30 - 11:30 | Eltern und Kind ab 1,5 Jahre | B. Horst | S |
| 14:30 - 16:00 |
Leistungsturnen (Jungen u. Mädchen) |
S. Stegmann / T. Althaus | G | |
| 16:00 - 17:00 |
Jung´s Sport ab 6. Klasse |
T. Althaus | G | |
| Sa | Nach Absprache | Leistungsturnen Jungen | T. Althaus | A |
Tanz und Aerobic
| Mo | 19:00 - 20:00 | Aerobic | S. Stegmann | G |
| Mi | 15:00 - 15:45 | Kindertanz 4-6 Jahre | D. Stolpmann | S |
| 15:45 - 16:45 | Musical Dance7-10 Jahre | D. Stolpmann | S | |
| 19:00 - 20:00 | Step Aerobic - Fortgeschrittene | S. Stegmann | G | |
| Do | 19:00 - 20:00 | Step Aerobic - Anfänger | S. Stegmann | G |
| 20:00 - 21:00 | Hotstepper | A. Ehof | G | |
| Sa | 14:00 - 15:00 | Clip Art Dancing ab 8 Jahre | S. Herz | G |
| 15:00 - 15:45 | Hip Hop 12-15 Jahre | S. Herz | G | |
| 15:45 - 16:45 | Hip Hop ab 16 Jahre | S. Herz | G | |
| So | 17:00 - 18:00 | Bachtanz für Mütter und Töchter | A. Ehof | G |
Allgemeiner Sport für Erwachsene
| Mo | 20:00 - 21:00 | Wirbelsäulengymnastik | S. Zandbergen | G |
| Di | 09:30 - 10:30 | Gymnastik für Frauen | S. Stegmann | S |
| 10:30 - 11:30 | Gesundheitssport für Senioren | S. Stegmann | S | |
| 18:00 - 19:00 | Wirbelsäulengymnastik | S. Stegmann | G | |
| 19:00 - 20:00 |
Flexibar - Das multifunktionale Übungsgerät |
S. Stegmann | G | |
| 20:00 - 21:00 | Fitness für Frauen | S. Stegmann | G | |
| Mi | 08:45 - 09:45 | Wirbelsäulengymnastik | S. Zandbergen | S |
| 09:45 - 10:45 Uhr | Walking | S. Zandbergen | S | |
| 18:00 - 19:00 |
Nordic Walking / Walking |
U. Stönner | P | |
| Do | 15:00 - 16:30 | Boul / Pétanque | M. Nieweler | K |
| 20:30 - 22:00 |
Fitness für Männer ab 30 Jahre |
U. Stönner | S | |
| Fr | 09:30 - 10:30 |
Power-Fitness für Frauen |
B. Horst | S |
Badminton / Speedminton
| Mo | 16:00 - 17:30 |
Badminton/Speedminton Schüler / Jugend |
B. Ehlers | S |
| 20:00 - 22:00 |
Badminton Erwachsene |
A. Gebauer | S | |
| Di | 8:30 - 9:30 | Badminton - Erwachsene | B. Horst | S |
| Fr | 16:30 - 18:30 |
Badminton/Speedminton Schüler / Jugend |
Ch. Meyer zu Nolle | S |
| 20:00 - 22:00 |
Badminton Erwachsene |
Ch. Meyer zu Nolle | S |
Schwimmen
| Mo | 20:40 - 21:45 | Masterschwimmen | C. Domann | V |
| Di | 17:30 - 19:00 | Schwimmen - Leistungsgruppe | G. Domann | V |
| Mi | 16:30 - 18:30 | Schwimmen - Nachwuchs | G. Domann | V |
| 16:30 - 18:00 | Schwimmen-Leistungsgruppe | G. Domann | V | |
| Do | 16:30 - 17:30 | Nachwuchsgruppe | G. Domann | V |
| 16:30 - 18:00 | Schwimmen - Leistungsgruppe | G. Domann | V | |
| Fr | 19:00 - 20:00 | Trockentraining | G. Domann | G |
| Sa. | 18:00 - 20:00 | alle Gruppe | G. Domann | D |
Volleyball
| Mi | 20:30 - 22:00 | Volleyball - Hobby / Mixed | J. Letkemann | G |
| Fr | 20:00 - 22:00 | Volleyball - Männer | J. Letkemann | S |
| So | 9:30 - 13:00 | Volleyball - Männer | J. Letkemann | G |
Tischtennis
| Mo | 20:00 - 22:00 | Tischtennis - Erwachsene | W. Borgmann | S |
| * Orte: | G: Turnhalle der Grundschule Bad Rothenfelde | ||
| S: Sporthalle in heristo-Sportpark Bad Rothenfelde | |||
| V: Hallenbad Versmold | |||
| W: Hallen-Sole-Wellenbad Bad Rothenfelde | |||
| H: Heumatmuseum Bad Rothenfelde | |||
| P: Sportplatz heristo Sportpark | |||
| F: Freibad Bad Rothenfelde | |||
| A: Turnhalle TuS Aschen Strang | |||
| K: Konzertgarten | |||
| D: Hallenbad Dissen |
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