Gymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengerechte Schongymnastik mit zusätzlicher Entspannung.
Wirbelsäulengymnastik
| Montag: 20:00-21:00 | Turnhalle Grundschule |
| Dienstag: 18:00-19:00 | Turnhalle Grundschule |
| Mittwoch 8:45 - 9:45 | Sporthalle Sportpark |
Wirbelsäulengymnastik
Gesundheitssport für Senioren
Sport und Bewegung für Senioren unter gesundheitlicher Berücksichtigung.
| Dienstag: 10:30 - 11:30 | Sporthalle Sportpark |
Gesundheitssport für Senioren
Gymnastik für Frauen
Schonende Gymnastik, Ausdauertraining, Dehnung und auch Entspannung für Frauen.
| Dienstag: 9:30-10:30 | Sporthalle Sportpark |
Gymnastik für Frauen
Fitness für Frauen
Schonende Gymnastik, Ausdauertraining, Dehnung und auch Entspannung für Frauen in einer gesteigerten Form mit Aerobic und Step-Aerobic Elementen.
| Dienstag: 20:00-21:00 | Turnhalle Grundschule |
| Freitag: 9:30-10:30 Powerfitness für Frauen | Sporthalle Sportpark |
Fitness für Männer ab 30 Jahren
| Donnerstag: 20:30-22:00 | Sporthalle Sportpark |
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