"Sport vom 1. Lebenstag an"
In diesem Kurs sollen Übungen und Spiele zur Kräftigung des Bewegungs- und Stützapparates des Säuglings dienen.
Weiterhin können sie dazu beitragen das soziale Verhältnis zwischen Eltern und Kind zu vertiefen und somit die frühkindliche Sozialentwicklung positiv beeinflussen.

Wirbelsäulengerechte Schongymnastik mit zusätzlicher Entspannung.

Sport und Bewegung für Senioren unter gesundheitlicher Berücksichtigung.

Schonende Gymnastik, Ausdauertraining, Dehnung und auch Entspannung für Frauen.

Schonende Gymnastik, Ausdauertraining, Dehnung und auch Entspannung für Frauen in einer gesteigerten Form mit Aerobic und Step-Aerobic Elementen.