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| GYMNASTIK |
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Wirbelsäulengymnastik
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Wirbelsäulengerechte Schongymnastik mit zusätzlicher Entspannung. |
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Montag: 20:00-21:00
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Turnhalle Grundschule
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Dienstag: 18:00-19:00
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Turnhalle Grundschule
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Mittwoch 8:45 - 9:45
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Sporthalle Sportpark
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Gesundheitssport für Senioren
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Sport und Bewegung für Senioren unter gesundheitlicher Berücksichtigung. |
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Dienstag: 10:30 - 11:30
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Sporthalle Sportpark
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Gymnastik für Frauen
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Schonende Gymnastik, Ausdauertraining, Dehnung und auch Entspannung für Frauen. |
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Dienstag: 9:30-10:30
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Sporthalle Sportpark
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Fitness für Frauen
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Schonende Gymnastik, Ausdauertraining, Dehnung und auch Entspannung für Frauen in einer gesteigerten Form mit Aerobic und Step-Aerobic Elementen. |
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Dienstag: 20:00-21:00
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Turnhalle Grundschule
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Freitag: 9:30-10:30 Powerfitness für Frauen
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Sporthalle Sportpark
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Fitness für Männer ab 30 Jahren
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Donnerstag: 20:30-22:00
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Sporthalle Sportpark
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Druckbare Version
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Gymnastik
